Çocuğunuzun Sorunu İle Uğraşırken Evliliğiniz Ne Durumda?

Yapılan araştırmalara göre  Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu  teşhisi almış çocuğu olan ailelerin; çocukları 8 yaşına gelmeden boşanma oranları yüzde 50 ye yakındır.

‘Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu olan bir çocuğa sahip olmak ilişkide ekstra yük açığa çıkarıyor. Ama bu demek değil ki Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite bütün çiftlerin ayrılmasına neden oluyor. Aslında bu durum bazı ebeveynleri -eğer mutlu bir çocuk yetiştirmek için beraber çalışırlarsa-daha da yaklaştırıyor.  Eğer çiftler Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivitesi olan çocuklarının sağlıklı bir şekilde büyümesi konusunda kendi ilişkilerinin sağlıklı temeller üzerine kurulmasının önemini anlarlarsa bu çocuğun gelişimi açısından büyük bir avantaj sağlar.

İşte bu yüzden eşinizle ilişkiniz çok önemlidir. İlişkideki düzeni sağlamak için;

1- Düzen ve rutin yaratın: Gününüz için bir düzen ve rutin yapılandırın bu sadece DEHB olan çocuğunuza yardım etmeyecek aynı zamanda sizin ve eşinizin ilişkisine katkıda bulunacak zamanı yaratacak.
2- Dinle ve duy: Birbirinizi nasıl dinlemeniz gerektiğini öğrenin. Eşiniz  konuşurken kendi cevabınız hakkında düşünmeyin onun gerçekten ne demek istediğini duyun bu sizin çatışmalardan kaçınmanıza yardımcı olacak. Bunun çocuğunuzla ilgili olup olmamasına bakmayın.
3- Ev kuralları koyun: Eşinizle birlikte açık ev kuralları yaratın ve bunun üzerinde anlaşın. Eğer ikinizde nasıl çocuk yetiştirileceği konusunda ortak noktada buluşursanız çocuğunuzun hiperaktivite ve dikkat bozuklu olup olmadığına bakmaksızın eşinizle ilişkinize gelebilecek zararların riskini minimuma indirirsiniz.
4- İletişim kurun: İlişkiniz hakkında eşinizle etkin bir şekilde iletişim kurmalısınız. Hiperaktivite ve dikkat dağınıklığı bozukluğu olan çocuklu ebeveynler çocuklarının ihtiyaçlarını öncelikli tutmaya eğilimlidir ki bu anlaşılır bir şeydir. Ama aynı zamanda ilişkinin ihtiyaçları için de zaman harcayın ve bu ihtiyaçların neler olduğunu güçlü bir iletişim yolu ile öğrenin.
5- Yükü paylaşın: Ebeveynliği dengede tutmaya çalışın böylelikle bir taraf daha ağır bir yük taşımak zorunda kalmasın. Her iki ebeveynin de beraber çalışması  DEHB olan çocukla ilgilenilmesini kolaylaştırır. Aynı zamanda sorumlulukları paylaşmak ilişkinizdeki anlaşmazlık riskini azaltır.
6- Duruma uymaya devam edin: Kendinizi duruma gore ayarlamayı alışkanlık edinin. DEHB teşhisi konmuş çocuğunuzla yaşamayı öğrenmeniz lazım. Ve çocuğunuz ve eşiniz için doğru olan yollardan gitmeyi öğrenmelisiniz.
7-  ‘’Biz’’ zamanına önem verin:  Sadece ikinizin olduğu, çocuklarınızdan uzak geçireceğiniz zamanı yaratın ve bunu düzenli aralıklarla yapın. Her ilişkinin bakıma ihtiyacı vardır özellikle DEHB sorunu olan çocuklarınız varsa eşinizle birbirinize vakit ayırmanız çok önemlidir.

Saygılarımla,

Psikolog Görkem Çöklü

Tüm Hakları Saklıdır. Ve Görkem Çölü'ye aittir. İzinsiz Çoğaltılamaz, kopyalanamaz, başka yerde yayımlanamaz